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ひだまりサロン

講師 水野純一理学療法士
講師 水野純一理学療法士

3月9日(木曜日)

この日はひだまりサロンでした。

参加者 親子10組・高齢者16名・その他10名    合計46名

沢山の方が参加してくれました。

出張ミニ講座  「スラリ!イケてる!歩き方」

正しい姿勢 歩き方を教えていただきました。

エクササイズをしながらの進行だったので良く理解できました。

歩く時は「まずかかとから」を実行。

受講後、皆さん若返って帰られました。良かった。

文:仙洞田 写真:菊池

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